Секст как лекарство от тревоги

Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой школы, древнегреческий врач и философ Секст Эмпирик учил последователей подвергать сомнению природу вещей, видя в этом надежное средство борьбы с тревогой и растерянностью. В своей книге доктор философии Мария Лоренца Кьезара раскрывает основные принципы скептицизма применительно к нашей повседневной жизни. Она показывает, как скептицизм может помочь нам научиться оценивать информацию критически и избегать догматических суждений, сохраняя тем самым внутреннее спокойствие и умиротворение. Отмечая, что разные люди могут считать одни и те же вещи не только отличными друг от друга, но даже противоположными, причем аргументируя свое мнение с одинаковой убедительностью, Секст в своих трудах рекомендует постоянно не терять внимания к любым мнениям и теориям — как своим собственным, так и чужим, — претендующим на высказывание о реальности независимо от способов ее восприятия. Для тех, кто хочет выработать иммунитет к манипуляциям и фейкам и привнести в свою жизнь безмятежность и умиротворение вопреки событиям, разворачивающимся вокруг. Философия Секста — это в первую очередь практика, помогающая принимать сложность и противоречивость мира, не поддаваясь тревогам.